まさに擬似恋愛!それがデリヘル

まさに擬似恋愛!それがデリヘル


まさに擬似恋愛!それがデリヘル
"大人の男性でしたら、一度くらいは何かしらの風俗を利用されたことがあるでしょう。
男性にとって欠かすことの出来ない風俗は、ここ最近になって非常に需要が多くなってきているのです。
細かいことですがお茶やジュースなどといった飲み物を女の子に出す時はまだ開けていない新品を出してあげましょう。
一度でも開封をしてしまうと睡眠薬が入れられているなどと思われてしまうこととなります。

デリヘルを呼んで女の子が貴方のもとに来たら、まずはスキンシップから始めてみましょう。
いきなり野獣のようにエッチモード満開では女の子に嫌われてしまうこともあるのでご注意ください。

デリヘルというのはいわゆる「擬似恋愛」を楽しむ風俗となっています。
誰も見ていないのですから、恥ずかしがること無く積極的に擬似恋愛を楽しんでしまいましょう。"

京都 風俗
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まさに擬似恋愛!それがデリヘルブログ:17-6-02

脂肪のつき方を果物の形にたとえて、
尻や大腿部など
下半身が太いタイプは「洋ナシ型」、
お腹回りが太いタイプは「リンゴ型」と
呼ばれています。

自分がどちらのタイプかを把握すれば、
太りやすい原因や解消法がわかるので、
効果的にシェイプアップができますよ。

まず「下半身太り」の洋ナシ型肥満は女性に多く
皮下脂肪がつきやすく、なかなか落ちないのが特徴です。

洋ナシ型肥満の方にピッタリなシェイプアップ法は…

ご飯面では、
脂肪の多い肉、揚げ物、ショートケーキ、スナック菓子など
脂肪の多いものは控えめに!

メインのおかずは後回しにして、
野菜のおかずやごはんから食べると
脂肪の吸収を抑えることができますよ。

脂肪の代謝を助ける、
レバー、さば、納豆、モロヘイヤ、まいたけ、海苔など
ビタミンB2を多くとりましょう。

運動面では
サイクリング、スクワットなど下半身を使った筋トレがおすすめ。
半身浴やマッサージなどで、血行を促進しましょう。

次に「上半身太り」のリンゴ型肥満は
男性、更年期を過ぎた女性に多く
内臓脂肪がつきやすく、動脈硬化、糖尿病などの
生活習慣病を招く恐れがあります。

リンゴ型肥満の方にピッタリなシェイプアップ法は…

ご飯面では
ごはん、食パン、麺などの炭水化物、
甘いもの、ビールは控えめに
果物は適正量を守りましょう。

おかずを食べてからごはんを食べるようにして、
ごはんの量を減らすのがポイントです。

糖質の代謝を助ける
豚肉、ぶり、きな粉、枝豆、落花生、ひじきなど
ビタミンB1を多くとりましょう。

運動面では
ジョギング、ウォーキング、水泳などの有酸素運動が効果的。
内臓脂肪が燃焼し、お腹回りがすっきりしますよ。

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